Шаблоны Joomla 3 здесь: http://www.joomla3x.ru/joomla3-templates.html

Выбираем средства для ухода за полостью рта

Выбираем средства для ухода за полостью ртаТакже очень важно правильно выбрать зубную щетку. Пойти в аптеку и купить самую дорогую щетку – не самый правильный выход. Очень важно при покупке зубной щетки учитывать анатомические особенности – она должна соответствовать размерам зубов. Сделать это несложно – подойдите к зеркалу и посмотрите на ширину двух коренных зубов. Именно такой должна быть длина зубной щетки. В противном случае вам вряд ли получится очистить свои зубы максимально эффективно.

И не забывайте о том, что зубную щетку необходимо периодически менять – уже через месяц использования щетки ее щетина становится ломкой. Жесткость щетины должна подбираться сугубо индивидуально для каждого конкретного человека. В последнее время все большее количество людей отдает предпочтение электрическим зубным щеткам. Конечно же, они обладают определенными преимуществами по сравнению с обычными. Щетка сама совершает круговые движения, в сотни раз быстрее, чем способен сделать человек. Однако это удовольствие не из дешевых, да и сменные головки необходимо покупать каждый месяц.

Второе, на что необходимо обратить внимание – это на выбор зубной пасты. Существует два основных вида паст – гигиенические и лечебно – профилактические. Предназначение гигиенической зубной пасты – удаление пищевых остатков и зубного налета. А вот в состав лечебно – профилактических паст входит фтор, кальций и многие другие биологически активные вещества.

Так какому же виду зубной пасты стоит отдать предпочтение? Врачи-стоматологи рекомендуют использовать оба типа – утром чистить зубы гигиенической пастой, а перед сном – лечебно-профилактической. Подобный уход за зубами позволяет сохранить здоровье зубов, а также предотвратить возможное развитие кариеса и воспаление десен. Кстати говоря – для того, чтобы полезные вещества успели проникнуть в зубную эмаль, продолжительность чистки зубов должна быть не мене 6 – 7 минут.

После того, как зубы будут тщательно очищены, необходимо прополоскать рот зубным эликсиром. Марка зубного эликсира не принципиальна – подберите то, что нравится вам. Как правило, все эликсиры содержат различные травы, которые предотвращают развитие воспалительных процессов десен, да и развитие кариеса предотвращает крайне эффективно.